隨著社會生活節(jié)奏的加快，很多人或因為工作太忙，或因為失眠，日復(fù)一日的熬到深夜。短時間來看，熬夜似乎對身體沒有什么影響，但其實它已成為影響現(xiàn)代人健康的一大殺手。熬夜后暴露出來的問題是讓人難以察覺的體質(zhì)下降、爆痘、內(nèi)分泌失調(diào)等。事實上，熬夜的危害還遠遠不止于此，對任何人都是百害無益的。

作為備孕媽媽特別是試管嬰兒的女性來說，整個過程中更不能熬夜，這對懷孕成功率有很大的影響。假如不能做到早睡早起，保證11點以前睡覺，就算加上食補、藥物針劑的調(diào)理，效果也會折半。熬夜對于試管嬰兒發(fā)育的主要影響如下：

1.影響內(nèi)分泌

除肝臟外，人體的各個器官也有其自身的運行生物鐘，如果在休息時身體還在運轉(zhuǎn)，就會打破原有的平衡機制，大腦皮質(zhì)發(fā)出錯誤的信號。熬夜使大腦皮層對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)產(chǎn)生不可控的反應(yīng)，即內(nèi)分泌失調(diào)。荷爾蒙分泌失調(diào)會影響荷爾蒙的分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損，對懷孕極為不利。

2.不能正常排卵

之前已經(jīng)提到過，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響到激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。月經(jīng)不規(guī)律也會影響到排卵功能，從而導(dǎo)致卵泡發(fā)育不正常、排卵障礙，影響到促排卵的效果，甚至?xí)?dǎo)致不育。

3.脾氣暴躁

許多熬夜的人都會有晚上無法入睡的錯覺。這會加重心理焦慮、情緒低落等負面情緒。在心情低落的情況下，會導(dǎo)致血管收縮，子宮肌收縮障礙，局部血流量異常。因此，子宮內(nèi)膜接受能力降低，胚胎植入的容受率變差，影響著成功率。

那么在胚胎順利著床后，熬夜對胎兒有影響嗎？回答是肯定的。

1.容易導(dǎo)致胎兒貧血、發(fā)育遲緩

孕媽長期熬夜，會導(dǎo)致自身肝臟功能的異常運轉(zhuǎn)，進而影響造血功能。若營養(yǎng)又得不到有力的補充，極有可能引起胎兒貧血，影響胎兒發(fā)育，使胎兒發(fā)育緩慢。

2.胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會有一定影響

孕婦如果長時間熬夜，體內(nèi)的毒素就不能排出，這會影響到身體的新陳代謝。等毒素積聚到一定程度后，肝臟無法承受，再擴散到身體其它器官，也會波及胎兒，尤其是胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)。

總之，處于備孕期和孕期的人都盡量不要熬夜，這是對自己的身體負責(zé)也是對腹中的胎兒負責(zé)。最后，祝大家可以順利生下健康的寶寶。