兒童健脾胃的湯譜大全有沒有，得給孩子調(diào)脾胃了！面對孩子不愛吃飯、挑食，這是家長們共同的需要和心聲。那么為什么兒童的脾胃需要調(diào)理，跟消化不良、厭食等癥狀又有什么關(guān)系呢？

因為脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。

而兒童很重要的一個生理特點就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，會產(chǎn)生多種消化吸收問題，如積食不消化、厭食、營養(yǎng)吸收不好等。

只有脾好了，寶寶消化吸收好，才能吃飯香、身體棒！

而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，此時注意調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。為了寶寶健康成長，家長們要抓住孩子的“健脾黃金期”，給他們科學(xué)地調(diào)理脾胃。

兒童健脾胃的湯譜大全，準(zhǔn)備好記了嗎？

1、枸杞山藥湯

材料：土雞腿1只，山藥200公克，枸杞1大匙，鹽1/4匙，雞精粉1/4茶匙，料理米酒1大匙，水600毫升。

做法：雞腿剁塊，山藥切塊，分別以滾水汆燙過后撈起洗凈。上述材料全部放入燉鍋中，加入枸杞、料理米酒、水混合均勻放入電鍋中蒸約40分鐘。

功效：山藥有健脾益氣、養(yǎng)陰之功。用于小兒脾虛氣弱、食少便溏或泄瀉等。

2、黃芪煲牛肚湯

材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生姜4片。

做法：黃芪稍浸泡，洗凈;請售者把牛肚處理干凈，用鹽再搓擦凈;紅棗去核。一起下瓦煲，加清水2500毫升(約10碗量)，武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可。

功效：民間認(rèn)為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食后腹脹等。

3、桂圓大棗紅豆湯

材料：干桂圓30克，大棗50克，紅豆150克，清水1500克。

做法：紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。加入桂圓。再次沸騰后，轉(zhuǎn)文火煲60分鐘。

功效：大棗本品甘溫，為補脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血安神之藥，多用于治療脾氣虛、血虛。大棗煲湯時加入生姜幾片更加補益脾胃。

另外，調(diào)理孩子脾胃還可以選擇合適的藥物，如丁桂薏芽健脾凝膠。

丁桂薏芽健脾凝膠針對根本病因“脾虛”進行專業(yè)而有針對性地“健脾”調(diào)理，具備兼顧長期服用的安全性，且孩子接受度高，藥食同源、口味好容易喂服。可以從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子（蘿卜籽），開胃效果好；山藥、大棗、薏仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根本上調(diào)理脾胃。7味成分，是藥材也是常見的食材，天然安全，而且營養(yǎng)豐富，療程服用也放心。

而且，丁桂薏芽健脾凝膠也可以當(dāng)零食吃，服用方法多，可以和很多輔食一塊搭配著吃。

以上就是關(guān)于兒童健脾胃的湯譜大全的相關(guān)內(nèi)容了，相信大家都可以輕松學(xué)會，讓后做給孩子喝，來讓孩子擁有一個健康的脾胃。