來月經(jīng)時腰痛是一件非常痛苦的事情，不管站著、坐著、還是躺著都會覺得不舒服。那究竟是什么原因?qū)е屡越?jīng)期腰痛的呢？月經(jīng)導(dǎo)致的腰疼怎么緩解？

女性經(jīng)期腰痛的原因

一、盆腔充血

在經(jīng)期盆腔會處于充血水腫的狀態(tài)，此時會感覺到腰酸背痛，但大部分這種疼痛是女性能接受，并不會有嚴(yán)重影響，但如果疼痛比較嚴(yán)重影響到生活，需要進(jìn)行檢查排除盆腔是否存在問題以及病變。

二、泌尿系統(tǒng)疾病感染

泌尿系統(tǒng)疾病感染也會導(dǎo)致女性在經(jīng)期腰痛難耐的現(xiàn)象，大部分女性在腰部疼痛時會忽略到這一點，但其實因為身體結(jié)構(gòu)特殊，在夫妻生活前后沒有注意衛(wèi)生，會讓細(xì)菌上行到尿道口以及會陰等部位導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)有炎癥感染，這種情況在經(jīng)期會有腰痛的現(xiàn)象。

三、婦科疾病

存在婦科疾病也是導(dǎo)致月經(jīng)腰痛的原因之一，如陰道炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等，都會導(dǎo)致女性在月經(jīng)來臨時有不適癥狀，尤其是腰痛。另外要注意宮頸腫瘤發(fā)生也會導(dǎo)致女性在經(jīng)期有腰痛難耐的現(xiàn)象，當(dāng)腫瘤細(xì)胞不斷擴大并且侵入盆腔組織時，在經(jīng)期因為盆腔充血而有劇烈疼痛。

月經(jīng)導(dǎo)致的腰疼怎么緩解？

1、可以輕輕按揉

很多女生在經(jīng)期都會有腰痛現(xiàn)象，而且習(xí)慣于用手去捶打，但是，女性在經(jīng)期本身抵抗力就較弱，用力捶打可能會加重盆腔充血，進(jìn)而加重不適，且容易引起月經(jīng)失調(diào)，可以輕輕的按揉，切勿用力過猛。

2、采取熱敷方式

在感覺腰部疼痛并且下腹不適時可以選擇熱敷方式，使用熱水袋熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰背部疼痛。

3、使用非甾體類抗炎藥

在腰痛嚴(yán)重并且伴隨著下腹不適時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體類抗炎藥暫時緩解疼痛，讓身體能得到舒適，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊的主要成分雙氯芬酸鈉，是臨床上抗炎鎮(zhèn)痛的經(jīng)典藥物，其采用緩釋微丸工藝，服用后使藥物廣泛、均勻的分布在胃腸道，在胃腸表面分布面積大，從而提高生物利用度、減少或消除藥物對胃腸道的刺激。同其他非甾體抗炎藥對比，起效時間快（1小時以內(nèi)起效），藥效持續(xù)時間長（12小時）且釋藥平穩(wěn)（無一過性的血藥濃度過高）胃腸道刺激較小，對于緩解腰疼是不錯的選擇。

以上就是關(guān)于月經(jīng)導(dǎo)致的腰疼怎么緩解的方法介紹了。還需要提醒的是，女性月經(jīng)期間如果頻繁出現(xiàn)腰部疼痛的情況，那么需要去醫(yī)院檢查，看是否是婦科疾病在作祟，早發(fā)現(xiàn)早治療有助于控制病情緩解痛苦。