寶媽寶爸育兒過(guò)程中，尤為頭疼的十件事情，“孩子不吃飯”一定名列前茅！

孩子在前面跑，大人在后面追，就算把孩子強(qiáng)行按到餐椅上，他也是一刻也不肯安生。吃個(gè)飯真有那么難嗎？

孩子不吃飯是什么原因呢？是生了什么病嗎？孩子不吃飯?jiān)趺崔k？一連串疑問(wèn)讓家長(zhǎng)摸不著頭腦。

如果您的孩子總是出現(xiàn)不想吃飯的情況，這很有可能是孩子脾胃不和！您可要注意啦！

脾胃為后天之本，主運(yùn)化水谷和輸布水谷精微，也就是運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)。脾胃為氣血生化之源，小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，對(duì)水谷精微的要求相對(duì)較多，而脾胃發(fā)育末臻完善，運(yùn)化功能尚未健全，相對(duì)不足。倘若飲食不節(jié)，饑飽不適，便易損傷脾胃而出現(xiàn)食欲不振、舌苔厚膩、不長(zhǎng)個(gè)、免疫力低下等情況。

因此，孩子不吃飯?jiān)趺崔k？關(guān)鍵在于健脾，孩子脾好了消化吸收好，孩子食欲才會(huì)提高。

1、飲食調(diào)理

過(guò)度喂養(yǎng)是引起孩子脾胃虛弱最主要的原因之一，因此首先要改掉這一不良的習(xí)慣，做到飲食規(guī)律，起居有常。建議平時(shí)適當(dāng)給孩子多吃薏米仁、山藥已經(jīng)冬瓜等食物，可有效改善脾胃虛弱，提高食欲。同時(shí)注意不可貪涼，尤其在炎熱的夏季，杜絕食用各種冷飲，否則會(huì)傷害身體脾胃，寒氣入侵，傷及根本。

2、推拿調(diào)理

小兒推拿也可有效的調(diào)理小兒脾胃虛弱，建議通過(guò)專業(yè)小兒推拿中醫(yī)，根據(jù)孩子體質(zhì)，辯證實(shí)施，以制定有效的小兒推拿治療方案，以免因手法不當(dāng)給孩子身體健康帶來(lái)傷害，切記不可以盲目進(jìn)行。

3、藥食同源調(diào)理

脾胃不和導(dǎo)致孩子不吃飯，家長(zhǎng)可適當(dāng)給孩子嚼一嚼江中小兒健胃消食片。其主要成分包含山藥、山楂、陳皮和麥芽（炒）等具有促進(jìn)食物消化，增強(qiáng)脾胃功能的藥食同源食材，同時(shí)還包括具有健脾功效的太子參。多種藥食同源組分相互配伍，從多個(gè)方面增強(qiáng)脾胃的功能，改善食欲，幫助消化。

孩子不吃飯?jiān)趺崔k？相信大家在通過(guò)上文的閱讀已經(jīng)知道了可以通過(guò)哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的改善。同時(shí)上文也跟大家分享了孩子不吃飯的原因，希望家長(zhǎng)朋友在日常的生活中可以多加注意。