痤瘡作為一種皮膚慢性炎癥，主要的臨床癥狀包括丘疹、粉刺等，這種疾病一般發(fā)生在15~25歲的青年身上，痤瘡不僅多發(fā)于面部額部，還有可能出現(xiàn)在脖子部位。引發(fā)痤瘡的因素包括油脂分泌旺盛、藥物因素以及化妝品因素等。那么我們?nèi)绾稳ブ斡弊由系亩欢荒?

一、注意清潔頸脖上的衛(wèi)生

平時我們不僅要做好臉部的清潔，還要做好脖子的清潔，尤其是頸脖處長痘痘的人更是要做好清潔衛(wèi)生。是要用一些溫和的清水去擦拭脖子，可用一些消炎殺菌的藥物涂抹患處，可用一些補(bǔ)水保濕的護(hù)膚產(chǎn)品涂抹脖子，切忌用堿性的肥皂、沐浴露擦洗脖子及擠壓脖子上的痘痘，以免脖子變得干燥缺水、感染流膿。

二、為脖子做好防曬措施

平時我們不僅臉上要做好防曬措施，脖子也要做好防曬措施。因為頸部長時間暴曬，會使脖子肌膚收到太陽紫外線的傷害，從而可能會使脖子上的痘痘流膿發(fā)炎，可以選擇清爽溫和的防曬涂于脖子處。禁忌用一些油膩厚重的防曬霜涂于脖子處。

三、注意飲食規(guī)律

脖子上長痘痘的人注意飲食上面的興奮，要合理飲食?？沙砸恍┣宓氖澄铮喑砸恍┬迈r蔬菜果瓜和富含OMEGA-3脂肪酸的食物，如深海魚類、亞麻籽類就含有OMEGA-3脂肪酸，這些食物對改善痘痘修護(hù)肌膚都有著不錯的功效。

脖子出現(xiàn)痤瘡的患者，不要經(jīng)常用手去觸摸自己的患處，因為手上有很多細(xì)菌。病患除了需要保持傷口的清潔衛(wèi)生之外，還應(yīng)該接受一般治療和藥物治療，比如保持健康的飲食方式，不要吃高糖分的食物，可以服用消炎殺菌的藥物進(jìn)行全身治療等。