哮喘在任何的年齡段都可以發(fā)病，但是小孩子發(fā)病則主要集中于4-5歲之前。由于哮喘的反復發(fā)作的特性，是所有人避之唯恐不及的疾病，成年人的哮喘又喝小兒哮喘有很大的相關性。所以，能夠成功的預防小兒哮喘，對于孩子的一生都有很為重要的意義。

一、什么是小兒哮喘

支氣管哮喘(bronchial asthma)，哮喘是一種表現(xiàn)反復發(fā)作性咳嗽、喘鳴和呼吸困難，并伴有氣道高反應性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。

一般認為，與癥狀反應有關，但眾多的研究證明，不是所有哮喘病人都有明確的免疫學變化，反之，也不是所有癥狀反應性疾病患者均發(fā)生哮喘。哮喘可在任何年齡發(fā)病，但多數(shù)始發(fā)于4～5歲以前。主動防治小兒支氣管哮喘對防治支氣管哮喘意義重大。

二、小兒哮喘發(fā)病病因

遺傳過敏體質(zhì)即特應性體質(zhì)與本病有很大關系，多數(shù)患兒患有嬰兒濕疹、過敏性鼻炎或/和有食物(藥物)過敏史。特應性體質(zhì)可通過多基因以復雜方式進行遺傳。約20%的患兒有家族史。此病是遺傳與環(huán)境共同作用引起的。

三、小兒哮喘的預防方法有以下幾點。

1、注意飲食：

切忌寒涼、生冷食物，中醫(yī)認為本病是由于肺脾腎三臟氣虛，加上外感風寒侵襲鼻竅所導致，而寒涼生冷的食物比如生長的瓜果、涼水、涼菜等這一損傷肺脾陽氣、加重虛寒的癥狀，避免使用一切能引起過敏性哮喘發(fā)作的食物，慎食是魚蝦蟹的食物。

有人認為魚蝦蟹食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病避免使用，平時注意多吃補益肺氣之物，比如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等盡可選用。

小兒哮喘的飲食需以清淡為主，忌食辛辣、油膩、興奮性食物，日?？纱罅垦a充專業(yè)蛋白質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，以促進患兒生長發(fā)育。

建議監(jiān)護人及時帶患兒去正規(guī)醫(yī)院進行過敏原測試，如芒果過敏、海鮮過敏等，日常飲食可避免接觸或誤食芒果、海鮮相關食物，導致發(fā)生過敏反應，進而加重哮喘癥狀，可進一步提升患兒生活質(zhì)量，促進病情的良好進展。

2、生活環(huán)境

常年性的過敏性哮喘患者，應改善居室的環(huán)境，不要養(yǎng)貓，不要使用地毯、絨毛被褥，保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，減少室內(nèi)的塵土，并且保持室內(nèi)通風，經(jīng)常曬晾衣物。

3、避免過敏

過敏性哮喘的發(fā)生主要以變應原的致敏密切相關，應盡可能的不要接觸變應原，花粉癥過敏性的哮喘患者在春秋季節(jié)的花粉散播期，應盡可能的減少戶外的活動，如果需要在戶外活動和工作應戴口罩。

4、生活習慣

生活起居要有規(guī)律，小兒過敏性哮喘患者注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應適宜、避免受涼等冷空氣的興奮。

在孩子小的時候就從飲食、生活環(huán)境、過敏原避免、生活習慣四大方面做好哮喘的預防，讓孩子可以更加健康的成長，同時也避免孩子有小兒哮喘妝化為長大后的哮喘。父母是孩子的任老師，應該教會它更好的生活。以上就是對小兒哮喘的相關知識內(nèi)容介紹。